So wird Obst & Gemüse noch gesünder und heilsamer für dich

Obst und Gemüse sind wahre Medizin bei akuten und chronischen Erkrankungen. Sie wirken nicht nur körperlich auf uns, sondern auch auf unsere Seele und unseren Geist. Sie können uns emotional ausbalancieren und trösten. Und sie tragen auch wichtige kosmische und irdische Informationen in sich und schenken uns Rückverbindung mit unseren wahren All-eins-Sein.  - So empfinde ich es. Und das macht mich richtig glücklich! 

Lies mehr über meine 4 liebsten Tipps, um deinem Obst und Gemüse noch mehr heilsame Kraft zu schenken und damit etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun.

Kennst du auch diese Freude, einen Apfel oder frisch gepflückte Beeren in Händen zu halten? Ihren Duft aufzusaugen und dir voller Dankbarkeit bewusst zu machen, welch Geschenk sie sind, welch kleines köstliches Wunder da in deinen Händen liegt?

Ich persönlich spüre, dass die Dankbarkeit, mit der ich mein Obst und Gemüse betrachte, meinen Genuss steigert. Ja, ich habe sogar das Gefühl nach dem Verzehr von mit Dankbarkeit zubereiteten Speisen zufriedener, satter (auf allen Ebenen satt) und erfüllter zu sein. 

Anthony William weist darauf hin, dass Obst und Gemüse seine volle heilsame und gesundheitsförderliche Wirkung besonders dann entfaltet, wenn wir uns dessen bewusst sind, was es kann. Im Buch "Medical Food" * finden wir sehr viele Obst-, Gemüse- und Wildpflanzensorten mit all ihren heilsamen Wirkungen vorgestellt.

Ein Buch, das mir in Phasen von Krankheit viel Trost gespendet hat. Zu wissen, dass die Natur alles für mich bereithält, was ich zur Heilung benötige, ist für mich ungemein bestärkend, lässt mein Herz hüpfen und erhöht meine energetische Schwingung. Und das macht Gesundung so viel leichter!

Wenn du also etwas für deine Gesundheit tun möchtest, dann widme dich deinem Obst und Gemüse voller Dankbarkeit, belies dich über die Wirkkraft des von dir ausgewählten kleinen Wunders und verzehre es dann bewusst als Medizin.

Ich bin gespannt, von dir in den Kommentaren zu lesen, ob du einen Unterschied zum "normalen" Verzehr deiner Mahlzeiten verspürst.

Vor einiger Zeit bin ich während einer Fortbildung mit einer Frau in Kontakt gekommen, die ihre Mahlzeit vor jedem Verzehr energetisch aufgeladen hat, in dem sie ihre Hände über das Essen gehalten und über die Handinnenflächen mit Energie versorgt hat. Das fand ich spannend. Sie sagte, sie würde so fremde Küche besser vertragen. Das leuchtete mir ein.

In einer seiner Radioshows hat Anthony William darauf hingewiesen, dass Obst und Gemüse meist einen langen Weg bis zu uns zurücklegt und dabei durch viele Hände und Orte wandert und deshalb viel "Fremdenergie" enthält. Seine Empfehlung: das Obst und Gemüse, das wir verzehren wollen, für 1ne Minute in Händen halten und "auf uns einschwingen". So kann Obst und Gemüse seine ursprünglich, gesundheitsfördernde Wirkung frei von Energien Dritter für uns wirken.

Für mich hat sich das so einladend und wundervoll angehört, dass ich gleich mit dem Einschwingen begonnen habe. Wer sich hier auf wen einschwingt, vermag ich kaum zu unterscheiden. ;-) Aber dieses Einschwingen entschleunigt mich, macht mich bewusster und dankbarer im Umgang mit meinem Essen und schenkt mir Freude. Und Freude ist für mich der beste Weg zu Gesundheit und einem erfüllten Leben.

Manchmal sieht ein Salat schon ein bisschen müde aus und die Gurke ist ein wenig schrumpelig, oder? Dennoch sind beide zu wertvoll, um auf dem Kompost zu landen. Und dann ist da noch der Stangensellerie, der diesmal nicht in Bioqualität zu haben war. Ob der so nahrhaft ist wie der Bio-Stangensellerie?

Der Engel der Anreicherung freut sich immer über unsere laut ausgesprochene Bitte, unser Obst und Gemüse mit allem anzureichern, was wir benötigen. 

Wenn du dir also einmal nicht sicher sein solltest, ob dein Obst und Gemüse all das beinhaltet, was du dir für dich und deine Liebsten wünschst, dann probiere es doch mal mit einer Bitte an den Engel der Anreicherung. Für mich fühlt es sich an, als hätte ich einen guten Freund an meiner Seite, der mich durch eine Zeit begleitet, in der Obst und Gemüse vielleicht nicht immer die Kraft hat, dies es haben könnte, weil es sehr schnell wachsen soll oder auf ausgelaugten Böden zurechtkommen muss.

Eine Liste der Engel, die wir um Hilfe bei unseren Gesundungsprozessen bitten können, findest du im Buch "Mediale Medizin". * Wusstest du, dass Engel weiblich sind? Ich nicht. Findest du auch im Buch. :-)

Hinweis: Die mit * vermerkten Links sind Affiliatelinks. Ich erhalte eine kleine Provision, wenn du eines der Bücher dort kaufst. Für dich bleibt der Preis gleich. Für mich ist es eine kleine Wertschätzung für meine Arbeit. Danke dir!

Schreib mir doch mal in die Kommentare, wie du mit deinem Obst und Gemüse verfährst und deine Mahlzeiten zubereitest. Worauf legst du Wert?