Bei Tiefs, Überdrehtsein oder zum Kaffeeentzug
Dieser Shot ist z.B. dann angesagt, wenn
=> du (in der Tagesmitte) einen Energie-Booster brauchst, weil dir Energie fehlt.
=> du das Gefühl hast, nicht ganz auf der Höhe zu sein oder dass deine Energie fehlgeleitet ist.
=> du dich überdreht fühlst und gern wieder "runterkommen" möchtest.
=> du dabei bist, Kaffee abzusetzen.
=> du (am Abend) zur Ruhe kommen und dich auf die Nacht einstimmen möchtest.
=> deine Nebennieren aus dem Takt geraten oder ermüdet sind.
=> du bei niedrigem Blutzucker übernervös wirst,
=> du dich übermüdet fühlst.
=> du emotional und leicht zu triggern bist.
Wenn die Nebennieren erschöpft sind
Gründe für deine Energielöcher oder emotionalen Achterbahnfahrten können auch erschöpfte Nebennieren sein. Das sind kleine Drüsen, die auf den Nieren sitzen und 56 verschiedene Arten von Adrenalin zur Bewältigung unserer vielfältigen Alltagsaufgaben produzieren. Sind sie z.B. durch viel Stress oder viel Koffein ausgepowert, können sie in Bedrängnis geraten und mit der Produktion des Adrenalins nicht mehr nachkommen.
Dazu findest du einen Artikel in meinem zart stark Blog für Hochsensible & Feinfühlige.
Rezept für 1-2 Shots
1/4 Tasse zerkleinerte Karotten
1/2 Tasse zerkleinerte, rohe Süßkartoffel
1/2 Tasse zerkleinerte rote Paprika
1/2 Tasse frische oder aufgetaute Tiefkühl-Ananas
1 Tasse = 235 Milliliter (amerikanisches Maß)
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge entsaften und genießen.
Bitte halte für den Genuss des Brain Shots einen Abstand von 15-30 Minuten nach einer Mahlzeit und bis zur nächsten Mahlzeit ein.
Tipps zur Zubereitung von Brain Shots findest du hier.
Auch prophylaktisch wirksam: Du kannst den Shot auch vor einer für dich aufwühlenden Herausforderung zu dir nehmen, wie etwa einer Prüfung, einer Veränderung oder einer Reinigungskur.
Wie du die Brain Shots nutzen kannst
Du kannst die Brain Shots einzeln bei Bedarf zubereiten und trinken.
Oder du gönnst dir eine Reinigungskur, in der du z.B. jeden Tag einen der Brain Shots zu dir nimmst und auf diese Weise nach und nach alle Brain Shots einer Kategorie (Kontamination, Stabilisierung, Umstimmung) oder aller Kategorien zu dir nimmst.
Die Reinigung kann ergänzt und vertieft werden, in dem du die Heilsame Morgenroutine nach Anthony William integrierst und auf Eier, Milchprodukte, Gluten, Mais, Soja, Thunfisch, Lamm- und Schweinefleisch sowie Lebensmittelchemikalien verzichtest.
Details über die 7 Level der Reinigung und viel Hintergrundwissen liest du am besten im unten verlinkten Buch nach oder du buchst eine Beratung bei mir. ;-)
Aus "Heile dein Gehirn - Das Basisbuch" * von Anthony William Medical Medium.
* Dies ist ein Affiliatelink. Wenn du das Buch über diesen Link kaufst erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. Für mich ist das eine Unterstützung meiner Arbeit. :-) Danke dir!
Hab viel Freude und Erfolg mit und an diesem Brain Shot!
Lebe gesund & frei!
Deine Inga
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