Brain Shot Zur Linderung von Gelüsten

Dieser Shot ist z.B. dann angesagt, wenn du

=> unstillbaren oder nicht zu bändigenden Hunger hast.

=> deine Ernährungsweise ändern möchtest und dabei auftauchenden Heißhunger auf Ungesundes lindern möchtest.

=> deine Ernährung von fettreich auf fettarm ändern möchtest und dabei Unterstützung brauchst.

=> zum Überessen neigst und das unterbrechen möchtest.

=> Nahrungsmittel-, Koffein- oder Salzsucht hinter dir lassen möchtest.

gut 1cm frischer Ingwer

1/4 Tasse festgedrücktes, frisches Basilikum

1/2 Tasse festgedrückter Spinat

1/2 Tasse festgedrückter, zerkleinerter Grünkohl

1/2 Tasse festgedrückter, zerkleinerter Weiß- oder Rotkohl

1/2 geschälte Orange

1/2 Selleriestange

1 Tasse = 235 Milliliter (amerikanisches Maß)

Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge entsaften und genießen. :-)

Bitte halte für den Genuss des Brain Shots einen Abstand von 15-30 Minuten nach einer Mahlzeit und bis zur nächsten Mahlzeit ein.

Tipps zur Zubereitung von Brain Shots findest du hier. 

Du kannst die Brain Shots einzeln bei Bedarf zubereiten und trinken.

Oder du gönnst dir eine Reinigungskur, in der du z.B. jeden Tag einen der Brain Shots zu dir nimmst und auf diese Weise nach und nach alle Brain Shots einer Kategorie (Kontamination, Stabilisierung, Umstimmung) oder aller Kategorien zu dir nimmst.

Die Reinigung kann ergänzt und vertieft werden, in dem du die Heilsame Morgenroutine nach Anthony William integrierst und auf Eier, Milchprodukte, Gluten, Mais, Soja, Thunfisch, Lamm- und Schweinefleisch sowie Lebensmittelchemikalien verzichtest.

Details über die 7 Level der Reinigung und viel Hintergrundwissen liest du am besten im unten verlinkten Buch nach oder du buchst eine Beratung bei mir. ;-)

Hab viel Freude und Erfolg mit und an diesem Brain Shot!

Lebe gesund & frei!

Deine Inga